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材料(2人分)

  • 豚バラブロック肉 200g
  • じゃがいも 2個(300g)
  • にんにく 1かけ
  • しょうゆ 大さじ2
  • サラダ油 小さじ1
  • 細ねぎ 2本
  • ☆照り煮調味料
  • 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 150cc

手順

  1. じゃがいもは4等分に切り、水にさらして水気を切る。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、包丁の腹でつぶす。細ねぎは根元を切り落とし、斜め2cm幅に切る。
  2. 豚肉は大きめの一口大に切る。
  3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんにく、豚肉を入れて肉に焼き色がつくまで中火で焼く。余分な脂をキッチンペーパーでふきとり、じゃがいもを加えて油が馴染むまで炒める。
  4. ☆を加えて煮立ったらふたをして弱火で5分煮る。しょうゆを加え、ふたをして3分煮る。ふたを取り、中火で煮汁をからめながら水分をとばす。
    ※じゃがいもに竹串がすっと刺さる程度まで加熱しましょう。
  5. 器に盛り、細ねぎをちらす。

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