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材料(3人分)

  • ズッキーニ 2本
  • 7プレミアムシーチキンLフレーク 2缶
  • 7プレミアムマヨネーズまたはキューピーマヨネーズ 大さじ1
  • オリーブオイル 適量
  • ブラックペッパー 適量
  • ピザ用チーズ 適量
  • パセリ 適量

手順

  1. ズッキーニはへたを切り落とし、1cm幅に輪切りにします。
  2. ツナ、マヨネーズ、ブラックペッパーを併せておきます。
  3. ①を耐熱皿に並べ、オリーブオイルを回しかけます。
  4. その上に②、チーズをのせて、オーブントースターで8~10分焼きます。
  5. チーズが解けたら取り出し、パセリをかけます。

POINT

オーブントースターの過熱時間は様子を見ながら調節するようにしましょう。

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