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材料(2人分)

  • キッコーマン 旨みひろがる香り白だし 80ml
  • 600ml
  • コチュジャン 大さじ2
  • おろしにんにく(チューブ) 小さじ1/2
  • おろししょうが(チューブ) 小さじ1/2

手順

  1. 食べやすい大きさにカットした食材を竹串に刺します。(火が通りにくいものは下茹でしておきます)
  2. 鍋に材料を入れて火にかけ、串刺しにした具材を入れて火が通るまで煮ます。

POINT

[材料]お好みの具材(例)
殻付きえび、ボイルほたて、たら、しいたけ、ねぎ、鶏ささみ、豚バラ薄切り肉、レタス、焼き豆腐、油揚げ、角餅、ウインナー、うずら卵(水煮か茹でたもの)、ブロッコリー(下茹でしておく)、にんじん(下茹でしておく)

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