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材料(4人分)

  • 豚バラ薄切り肉 400g
  • 油揚げ 2枚(40g)
  • 大根 1本(1100g)
  • 水菜 1/3袋(60g)
  • 長ねぎ 10cm(30g)
  • ☆うま塩鍋スープ
  • 大さじ1
  • 大さじ1/2
  • こしょう 少々
  • ごま油 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • おろししょうが 小さじ1
  • 700cc

手順

  1. 大根は皮をむいて3mm幅に切る。水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。ねぎは縦半分に切り、切り口を下にして斜め薄切りにする。油揚げはキッチンペーパーで挟んで油を拭き取り、短い辺を半分にして長い辺を1cm幅に切る。
  2. 豚肉は食べやすい大きさに切る。
  3. ボウルに☆を入れて混ぜる(うま塩鍋スープ)。
  4. 別のボウルに水菜、ねぎを入れて混ぜる。
  5. 鍋に大根、豚肉を交互に並べて入れ、真ん中に油揚げ、うま塩鍋スープを加えて中火で熱する。煮立ったらアクを取り除いてふたをし、肉に火が通り、大根がやわらかくなるまで8分ほど煮る。
  6. 真ん中に水菜、ねぎをのせてさっと煮る。

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