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材料(2人分)

  • かぶ 2個(150g)
  • むきえび 180g
  • 小さじ1
  • 絹ごし豆腐 150g
  • かぶの葉 50g
  • しいたけ 2枚
  • 人参 1/4本
  • ごま油 小さじ2
  • おろししょうが 小さじ1
  • <A:中華あん>
  • <A>水 200ml
  • <A>鶏ガラスープの素 小さじ2
  • <A>セブンプレミアム
      特選 減塩しょうゆ
    小さじ1/2
  • <B:水溶き片栗粉>
  • <B>片栗粉 小さじ2
  • <B>水 小さじ2

手順

  1. かぶは皮をむいて8等分のくし形切り、葉は3㎝幅に切ります。しいたけは薄切り、人参は細めの短冊切りにします。えびは酒をふって下味をつけます。
  2. フライパンにごま油を熱し、しょうがを炒め香りが立ったら、えび・しいたけ・人参を加えてさっと炒め、<A>とかぶを加えます。煮立ったらフタをし、中火で3分煮ます。
  3. 手でくずした豆腐とかぶの葉を入れ、ひと煮立ちしたら水溶き片栗粉を回し入れてとろみつけます。

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