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材料(4人分)

  • ごはん お茶碗4杯(600g)
  • うなぎの蒲焼き 1枚(160g)
  • きゅうり 1本(100g)
  • 大葉 8枚
  • 大さじ1
  • 小さじ1/2
  • ☆調味料
  • 付属のたれ 1袋
  • 山椒 少々
  • 白いりごま 大さじ1
  • 仕上げ用
  • 刻みのり
    適量

手順

  1. きゅうりは両端を少し切り落とし、薄切りにする。
    ボウルに入れて塩をふってもみこみ、5分ほどおいて水気をしぼる。
    大葉は軸を切り落とし、千切りにする。
  2. うなぎの蒲焼きは1cm幅に切る。耐熱皿にのせて酒をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分ほど加熱する。
  3. ボウルにごはん、☆を入れて切るように混ぜる。きゅうり、大葉を加えて混ぜ、うなぎの蒲焼きを加えてさっくりと混ぜる。
    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
  4. 器に盛り、刻みのりをちらす。

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