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材料（2人分）
1人分
手順
ホットプレートステーキ
10分
豚と厚揚げの揚げないソースカツ丼風
899kcal
1.7g
豚ロースにんにく焼き
約15分
362kcal
2.9g
ほたての貝焼き味噌風丼
445kcal
1.5g
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