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材料（2人分）

  • プルコギ 適量
  • ごはん 茶碗2杯分
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 卵 2個
  • ごま油 適量
  • 白いりごま お好みで

プルコギチャーハン

調理時間
10分
エネルギー
469kca
塩分
0.6g

1人分

#フライパン一つで
#がっつり
#牛肉

手順

  1. フライパンにごま油をひき、プルコギ、みじん切りした玉ねぎを入れて炒めます。
  2. ごはんを入れ、ほぐし炒めたら、溶いた卵を入れて火が通るまで炒めます。
  3. 器に盛り、お好みで白いりごまを掛けたら出来上がりです。

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アイコンの説明：

調理時間
エネルギー
塩分

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