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材料(4人分)

  • お好みの刺身 適量
  • 参考
  • かつおたたき 80g
  • ゆでたこ 70g
  • たい(刺身用) 60g
  • 甘エビ 40g
  • いくら 40g
  • ※参考ここまで※
  • サニーレタス 1/2個
  • きゅうり 1本
  • みょうが 1個
  • みつば 1束
  • 大葉 5枚
  • かいわれ菜 10g
  • 〈ドレッシング〉
  • 大さじ2
  • 油(サラダ油または オリーブオイル) 大さじ2
  • 小さじ1/4
  • 砂糖 小さじ1
  • こしょう 少々

手順

  1. 【下準備】ドレッシングの材料を混ぜ合わせておきます。
  2. 刺身は薄切りにします。
  3. サニーレタスは一口大にちぎり、きゅうりは斜め薄切り、みょうが、大葉は千切り、みつばは3cmくらいのザク切りにします。
  4. ②の野菜をお皿に盛り、かいわれ菜をのせ、刺身、甘エビ、いくらをトッピングし、ドレッシングをかけたら出来上がりです。

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