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材料(4人分)

  • 鶏肉(もも肉、むね肉お好みで) 1枚(220~250g程度)
  • 少々
  • たけのこ水煮 1本
  • 生しいたけ 4個
  • にんじん 1/2本
  • 小松菜 1/2束
  • 片栗粉 少々
  • 7プレミアムきざみわさび 適量
  • A
  • 7プレミアム白だし 40ml
  • 砂糖 小さじ2
  • 7プレミアム本みりん 大さじ2
  • 400ml

手順

  1. 鶏肉はひと口大にそぎ切りにして塩を軽くふります。
  2. しいたけは軸を取って半分に切ります。たけのこは食べやすい大きさのそぎ切りにします。にんじんは皮をむいて花形の飾り切りにし、さっと下ゆでします。小松菜はさっとゆでて水気を絞り、長さ4㎝に切ります。
  3. 鍋に(A)を煮立て、小松菜以外の野菜を入れて温める程度に火を通します。
  4. 鶏肉に片栗粉を薄くはたきながら鍋に加え、鶏肉に火が通ったら小松菜を加えてひと煮します。器に移してわさびを天盛りします。

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