材料(4人分)
- 里芋(小芋) 8個
- ごぼう 1/2本
- たけのこ(水煮) 1/2個
- れんこん 1節
- にんじん 1/2本
- こんにゃく(板) 1/2枚
- 干ししいたけ 4枚
- さやえんどう 12枚
- 【A】
- キッコーマンいつでも新鮮減塩しょうゆまろやか発酵 大さじ6
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マンジョウ米麹こだわり
仕込み本みりん 大さじ3 - 砂糖 大さじ1
- 水 2カップ
手順
- 里芋は六方に皮をむき、鶴小芋に飾り切りして軽くゆで、水洗いをしてぬめりを取ります。ごぼうは皮をこそげとり、乱切りにします。たけのこは下ゆでし、穂先は扇状、根元は1cm厚さの半月切りにし、れんこんは、花型にして1cm厚さに切り水にさらします。にんじんは1.5cm厚さに切って花形に抜き、ねじり梅にします。
- こんにゃくは下ゆでし、5mm厚さに切り、手綱こんにゃくにします。しいたけは水でもどして亀甲切りにします。さやえんどうはゆでておきます。
- 鍋に【A】とさやえんどう以外の材料を加えて煮立て、沸騰したら落とし蓋をして30分程度煮ます。
- 器に彩りよく盛りつけ、さやえんどうを飾ります。