材料（2人分）
- ブロッコリー 1/2株(63g)
- じゃがいも 1個(110g)
- ミニトマト 適量
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7プレミアムあえるだけのパスタソースバジル&チーズ
またはキユーピーItalianteバジルソース 適量
手順
- ブロッコリーは小房に分けます。じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水にさらします。
- 耐熱皿に、ぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを敷いてブロッコリーを並べます。その上にも同様のクッキングペーパーを材料がかくれるようにかけ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ(500W)で5分程加熱します。
- じゃがいもは、②と同様に加熱します。
- 器に②、③、半分に切ったミニトマトを盛り付け、バジルソースをかけます。
POINT
電子レンジの加熱時間は様子を見ながら調節するようにしましょう。
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