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材料（2人分）
1人あたり
手順
POINT
・フライパンの中身を端に寄せ、空いたスペースに溶き卵を流し入れるようにすると、きれいに仕上がります。 ・卵を加える際は、強火にして短時間で火を通すようにしましょう。
ホットプレートステーキ
10分
味噌バターコーン豚丼
約15分
668kcal
ほたての貝焼き味噌風丼
445kcal
1.5g
鮭と玉ねぎのドレッシング炒め
15分
176kcal
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