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材料(4人分)

  • まぐろ切落し(めばちまぐろ) 300g
  • <☆:つけダレ>
  • ☆しょうゆ 50ml
  • ☆砂糖 小さじ1
  • 2合
  • すし酢 大さじ4
  • しょうが 1かけ
  • 大葉 4枚
  • 白ごま 大さじ1
  • 刻みのり 適量

手順

  1. 鍋につけダレの材料を入れて、煮立ったら火を止めて、冷ましておきます。
  2. ①が冷めたら、ボウルに移し、まぐろ切落しを入れて、約15分漬けます。
  3. しょうが、大葉を千切りにして、それぞれ水にさらし、水気を切ります。
  4. 炊飯器に洗ったお米と水を入れて、浸水させてから炊きます。
  5. 炊き上がったごはんにすし酢を入れて混ぜて、冷めたら、つけダレ大さじ1と漬けたまぐろの半量を混ぜます。
  6. 残りの漬けたまぐろ、しょうが、大葉、白ごま、刻みのりをのせたら完成です。

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