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材料(2人分)

  • たこ(ゆで) 足1本
  • 小麦粉 1カップ
  • だし汁 1.5カップ
  • 2個
  • 紅しょうが 大さじ1
  • 天かす 大さじ2
  • 青ねぎ 適量
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 青ねぎ 適量
    (トッピング用)
  • ミツカン 味ぽん® 適量

手順

  1. ボウルに小麦粉、卵、だし汁を入れて滑らかになるまで泡だて器で混ぜます。
  2. たこと青ねぎは小口切り、紅しょうがは細かく刻みます。
  3. 卵焼き用フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、生地を注ぎます。
  4. 3分ほど加熱し、まわりが焼けてきたところで具を散らします。
  5. 手前1/2の部分にたこを散らします。さらに3分ほど加熱し、火が通ってきたところで、奥の生地を手前に折りたたみます。
  6. 焼けたら、6等分に切り、器に盛り付け、青ねぎをのせます。「味ぽん®」を全体にかけます。

POINT

★玉子焼き器の大きさによっては2回分の分量になります。

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