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材料(2合分)

  • ごはん 2合分
  • 生かつお 200g
  • 根生姜 2片(20g)
  • ごま油 大さじ1
  • 刻みねぎ 適量
  • 刻みのり 適量
  • 【タレ】
  • しょうゆ 大さじ5
  • みりん 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • 50ml

手順

  1. お米は炊いておきます。
  2. 根生姜は千切りにします。
  3. かつおは食べやすい大きさに切ります。
  4. ③に熱湯をかけて湯引きし、氷水にとり、キッチンペーパーで水気をよくふき取ります。
  5. 鍋に【タレ】を入れて煮たたせ、④と②を加え、中火で1~2分ほど煮ます。
  6. 弱火で煮詰め、煮汁が少しとろっとしてきたら、火を止めてそのまま置いておきます。
  7. ①に⑥とごま油を入れ、混ぜ合わせます。
    ※煮汁は調整しながら入れてください。
  8. ⑦を器に盛り、刻みねぎ、刻みのりをのせて完成です。

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