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材料(4人分)

  • 春菊 1/2袋
  • 7プレミアム黒豆 1/2パック
  • 7プレミアム濃い絹豆腐 1丁(150g)
  • にんじん 1/4本
  • A白和え調味料
  • 白すりごま 大さじ1
  • 黒豆の汁 大さじ1
  • みそ 小さじ1
  • 7プレミアム生しょうが 小さじ1/2
  •  
  • 柚子の皮 適量

手順

  1. 豆腐はキッチンペーパーに包み、重しをして30分ほど置き水切りします(又は600Wのレンジで1分加熱)。
  2. 春菊は、葉と茎に分け、葉は食べやすい大きさに切り、茎は斜め薄切りにします。
  3. にんじんは千切りにします。
  4. 鍋に湯をわかし、塩(分量外、ひとつまみ)を入れて春菊の茎を入れ、20秒ゆで、春菊の葉、にんじんを加えて更に1分ほどゆで、取り出して粗熱をとり水気を切ります。
  5. ボウルに豆腐を入れて滑らかになるまで混ぜ、Aを加えて混ぜます。
  6. 茹でた春菊・にんじん、黒豆を加えてさっと混ぜます。
  7. 小鉢に盛り付け、ゆずの皮を上に飾ります。

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