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材料(2人分)

  • 鶏もも肉 2枚(560g)
  • オリーブオイル 大さじ1
  • <下味>
  • 適量
  • こしょう 適量
  •  
  • <ソース>
  • トマト 1個
  • 紫たまねぎ 1/4個
  • コリアンダー 1束
  • (香菜)(パクチー)
  •  
  • 万能ねぎ 1束
  • ペッパーソース 適宜
  • ミツカン カンタン酢™ 1/4カップ
  • 〈お好みで〉
  • ベビーリーフ 適宜

手順

  1. 鶏もも肉は火が通りやすいように皮に3~4ヶ所フォークで穴をあけ、塩・こしょうをふります。
  2. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、①の鶏肉を皮目を下にして2~3分焼きます。焼き色がついたら裏返してふたをし、弱火にしてじっくりと火を通します。
  3. トマトは粗く刻みます。コリアンダーは1cm幅に切ります。紫たまねぎはみじん切りにします。
  4. ボウルに③、「カンタン酢」、ペッパーソース(タバスコ)を入れて全体を混ぜ、〈簡単サルサソース〉を作ります。
  5. 器に②を盛り、④をお好み量かけます。お好みでベビーリーフを添えます。

POINT

サルサソースのコリアンダーは万能ねぎにかえても、お好みでハラペーニョを加えても、おいしくいただけます。

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