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材料(2人分)

  • えび 16~18匹(250g)
  • 塩、コショウ 適量
  • 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ2~3
  • 7プレミアムエクストラバージンオリーブオイル 適量
  • 水菜などお好みの野菜 適量
  • <A>
  • 7プレミアムマヨネーズまたはキユーピーマヨネーズ 大さじ3
  • ケチャップ 大さじ1
  • 牛乳 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2

手順

  1. えびは殻をむき、背に切り目を入れ、背ワタを取ります。ボウルにえび、塩少々と片栗粉(分量外)を入れてよくもみ、流水で水が透明になるまで洗い、キッチンペーパーで水分を取ります。
  2. ビニール袋に①、塩、コショウ、酒を入れてもみ込み、片栗粉を入れてまぶします。
  3. <A>は混ぜ合わせておきます。
  4. フライパンに多めのオリーブオイルを熱し、②を入れ両面焼きます。
  5. ③を加えて全体にからめ、お好みの野菜を敷いた皿に盛り付けます。

POINT

えびは汚れをしっかり取り除き、背に切り目を入れて火の通りをよくすることで、うまみが引き立ちます。

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