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材料(2人分)

  • きゅうり 3本
  • 小さじ2
  • 白ごま お好みで
  • 一味唐辛子 お好みで
  • <漬け汁>
  • しょうが(千切り) 小さじ2
  • にんにく(みじん切り) 小さじ2
  • キッコーマンいつでも新鮮特選丸大豆しょうゆまろやか発酵
    またはいつでも新鮮特選丸大豆減塩しょうゆ
    大さじ3
  • 7プレミアム純正ごま油 大さじ1・1/2
  • ラー油 小さじ1/2

手順

  1. きゅうりは両端を切って板ずりし、さっと水で洗ってから、たたいて食べやすい大きさにします。
  2. ビニール袋に、①と<漬け汁>を入れてもみ込みます。冷蔵庫で1~2時間程漬けます(時間外)。
  3. お好みで白ごまや一味唐辛子をかけていただきます。

POINT

板ずり…まな板の上にきゅうりをのせて塩をふり、両手で押さえて前後に転がします。色や味のしみ込みをよくします。

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