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材料(4人分)

  • 鯛(刺身用) 1さく(150g)
  • パプリカ(黄) 1/2個
  • 新玉ねぎ 1/3個
  • ブロッコリースプラウト 1/2パック
  • ミツカンカンタン酢™ 大さじ1
  • 7プレミアムエクストラバージンオリーブオイル 小さじ2
  • 適量
  • ブラックペッパー 適量

手順

  1. 鯛はそぎ切りにします。パプリカ、玉ねぎは薄切りにし、ブロッコリースプラウトは根を切り落とします。
  2. 皿に、パプリカ、玉ねぎ、鯛を盛り付け、ブロッコリースプラウトを散らします。
  3. ②にカンタン酢™とオリーブオイルをかけ、塩、ブラックペッパーをふっていただきます。

POINT

新玉ねぎのぬめりが気になる場合は、さっと水にさらして水気をしっかり切るようにしましょう。

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