材料(2人分)
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新玉ねぎ 2個
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かいわれ大根 1パック
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かつお節 適量
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7プレミアム味付けぽんずまたはミツカン味ぽん® 大さじ4
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7プレミアムエクストラバージンオリーブオイル 大さじ1
- 玉ねぎはへたと根を落として皮をむきます。かいわれ大根は根を切り落とします。
- 耐熱皿に玉ねぎを丸ごとのまま並べ、ラップをして電子レンジ(600W)で5分加熱します。
- ②を器に盛り、かいわれ大根を添えて、ポン酢とオリーブオイルをかけます。最後にかつお節をのせます。
POINT
電子レンジの加熱時間は様子を見ながら調節するようにしましょう。
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