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材料(2人分)

  • 豚ロース厚切り肉(とんかつ用) 2枚(200g)
  • にんにく 1かけ
  • 塩こしょう 少々
  • サラダ油 大さじ1/2
  • ☆たれ
  • 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • おろしにんにく 小さじ1/2

手順

  1. にんにくは薄切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切って塩こしょうをふる。
  2. ボウルに☆を入れて混ぜる(たれ)。
  3. フライパンにサラダ油、にんにくを入れて熱し、きつね色になるまで中火で焼いて取り出す。
  4. 同じフライパンに豚肉を入れて焼き色がつくまで中火で焼く。裏返し、ふたをして肉に火が通るまで弱火で2〜3分焼く。たれを加え、からめながら炒める。器に盛り、3のにんにくをのせる。

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