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材料(1枚分)

  • 鶏むね肉 1枚(250g)
  • サラダ油 適量
  • ☆漬けだれ調味料
  • 五香粉 小さじ1/2
  • おろしにんにく 小さじ1/2
  • おろししょうが 小さじ1/2
  • 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • ★衣
  • 白玉粉 大さじ2
  • 片栗粉 小さじ2

手順

  1. 鶏肉は皮目を下にしてまな板などにおき、上にラップをのせてめん棒などでたたいて薄くのばす。
    ※できるだけ薄くのばしましょう。
  2. バットに☆を入れて混ぜる。①の鶏肉を広げて入れ、上下を返して全体にからめる。落としぶたのようにラップをのせ、冷蔵庫に入れて1時間ほどおく。
    ※鶏肉は揚げる20分ほど前に冷蔵庫から取り出しましょう。
  3. 白玉粉と片栗粉を混ぜて②の鶏肉全体にまぶす。
  4. フライパンの底から2cmくらいまでサラダ油を入れて170℃に熱し、③を入れて3分ほど揚げる。裏返して3~4分ほど肉に火が通るまで揚げる。
    ※ゆっくりと裏返し、油がはねないように気をつけましょう。

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