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材料（4人分）
※1人当たりの表示です
手順
鶏むね肉のとろとろ煮
味しみ具沢山おでん
約120分
369kcal
簡単冷や汁
15分
222kcal
2.6g
ホットプレートで瓦そば
40分
619kcal
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