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材料(2人分)

  • かつおのたたき 12切
    (約190g)
  • ザーサイ 15g
  • しょうが 1片
  • 小ねぎ 2~3本
  • にんにく 1片
  • 大さじ1強
  • <A>7プレミアム
    特選 減塩しょうゆ
    大さじ1
  • <A>レモン汁 大さじ1
  • 葉野菜 適量

手順

  1. しょうが、ザーサイは、みじん切りにし、小ねぎは小口切りにします。にんにくは薄切りにします。
  2. フライパンで油を温め、①のにんにくを入れ、焦がさないようにこんがり炒めて取り出します。<A>を合わせたものに、フライパンに残った油を加えて混ぜます。
  3. 器にかつおを盛り、かつおの上にねぎ・しょうが・ザーサイをのせ、② のにんにくを散らします。②の合わせじょうゆをかけます。お好みで葉野菜を盛ります。

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