材料（2人分）
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セブンプレミアム
中太麺 2玉 -
むきえび背カット
(解凍、養殖) 8尾 - レタス 1/4玉
- ブロッコリー 1/4株
- きゅうり 1/2本
- トマト 1個
- ハム 2枚
- ゆで卵 1個
- コーン 50g
- 【タレ】
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セブンプレミアム
ごまドレッシング 大さじ6 -
セブンプレミアム
マヨネーズ 大さじ3 - 冷やし中華のタレorポン酢 大さじ1~2
- しょうゆ 少々
手順
- むきえびをさっとゆでる。
- レタス・ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、ブロッコリーは塩ゆでにする。
- きゅうりは千切りに、トマトとゆで卵はくし切りにし、ハムは1㎝幅に切る。
- 胡麻ドレッシング・マヨネーズ・冷やし中華のタレ・しょうゆを混ぜ合わせてタレを作る。
- 中華麺を茹で、水で締める。
- お皿に①～③と⑤・コーンを盛り付け、最後に④をかけたら、完成。
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