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材料(4人分)

  • 米(洗米済み) 2合
  • マグロ [刺身] 250g
  • しょうが 1かけ
  • 大菜 6枚
  • 白いりごま 大さじ2
  • 適量
  • ☆すし酢
  • 砂糖 大さじ2
  • 小さじ1
  • 大さじ4
  • ★漬けだれ
  • みりん 大さじ1と1/2
  • しょうゆ 大さじ2
  • ○トッピング
  • 刻みのり 適量
  • 細ねぎ 2本

手順

  1. 炊飯器に米を入れ、2合の目盛りよりも少し少なめに水を注いで 平らにならし、 通常炊飯する。
  2. 細ねぎは根元を切り落とし、小口切りにする。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。しょうがは千切りにする。
  3. マグロは薄切りにする。
  4. ボウルに★を入れて混ぜ、ラップをせずに600Wのレンジで 30秒〜1分程加熱し、冷ます(漬けだれ)。
  5. 漬けだれにマグロを加えて混ぜ、ラップをし、冷蔵庫で10分程おく(漬けマグロ)。
  6. 別のボウルに☆を入れて混ぜる(すし酢)。
  7. 別のボウルに①のごはんを入れ、すし酢をまわしかけて切るように 混ぜる (酢飯)。しょうが、大葉、白いりごまを加えてさっくりと混ぜ、マグロの漬け汁(大さじ1)を加えてさらに混ぜる。
  8. 器に⑦を盛り、刻みのりをちらす。漬けマグロをのせ、細ねぎをちらす。

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