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材料(4皿分)

  • ハウスジャワカレー〈中辛〉 2かけ
  • 鶏肉(もも) 400g
  • GABANガラムマサラ〈パウダー〉 小さじ1
  • 黒酢 小さじ1
  • 玉ねぎ 中1/2個
  • ししとう 2本
  • かつお節(厚削り) 8g
  • ハウスおろし生にんにく 小さじ1
  • ハウスおろし生しょうが 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 400ml

手順

  1. 鶏肉は大きめの一口大に切り、ポリ袋に入れ、軽くたたいて、ガラムマサラ、黒酢を加えてポリ袋の上からよくもみ込みます。
  2. 玉ねぎは薄切りにし、ししとうは斜め薄切りにします。かつお節は細かくきざみます。
  3. 厚手の鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、②の玉ねぎ、ししとうを加えて、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
  4. にんにく、しょうがを加えて約1分炒めたら、①の鶏肉を加えて約3分炒めます。
  5. 水を加えて沸騰したらあくを取り、②のかつお節を加えて、ふたをして弱火で約20分煮込みます。
  6. いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら約10分煮込みます。

POINT

★お好みで、カレーの仕上げにガラムマサラを振りかけてもよいでしょう

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