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材料(4人分)

  • 里芋(小芋) 8個
  • ごぼう 1/2本
  • たけのこ(水煮) 1/2個
  • れんこん 1節
  • にんじん 1/2本
  • こんにゃく(板) 1/2枚
  • 干ししいたけ 4枚
  • さやえんどう 12枚
  • 【A】
  • キッコーマンいつでも新鮮減塩しょうゆまろやか発酵 大さじ6
  • マンジョウ米麹こだわり
    仕込み本みりん
    大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • 2カップ

手順

  1. 里芋は六方に皮をむき、鶴小芋に飾り切りして軽くゆで、水洗いをしてぬめりを取ります。ごぼうは皮をこそげとり、乱切りにします。たけのこは下ゆでし、穂先は扇状、根元は1cm厚さの半月切りにし、れんこんは、花型にして1cm厚さに切り水にさらします。にんじんは1.5cm厚さに切って花形に抜き、ねじり梅にします。
  2. こんにゃくは下ゆでし、5mm厚さに切り、手綱こんにゃくにします。しいたけは水でもどして亀甲切りにします。さやえんどうはゆでておきます。
  3. 鍋に【A】とさやえんどう以外の材料を加えて煮立て、沸騰したら落とし蓋をして30分程度煮ます。
  4. 器に彩りよく盛りつけ、さやえんどうを飾ります。

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