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材料(2人分)

  • かつおたたき 100g
  • 新玉ねぎ 1/4個(50g)
  • 黄パプリカ 1/4個(38g)
  • みょうが 1個(10g)
  • ベビーリーフ 30g
  • にんにくチップ 適量
  • 7プレミアムドレッシング和風たまねぎまたはキユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎまたはキユーピーノンオイルごまと香味野菜 30g

手順

  1. 玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気を切ります。パプリカは薄くスライスし、みょうがは千切りにします。
  2. ボウルに玉ねぎ、パプリカを入れて混ぜ合わせます。
  3. 器にベビーリーフを敷き、②、かつおたたき、みょうがを盛り、にんにくチップを散らし、ドレッシングをかけていただきます。

POINT

薄切りにした玉ねぎの水気はしっかりと切りましょう。

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