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材料(4人分)

  • たら(切身) 4切れ
  • 鮭(切身) 4切れ
  • 蒸しほたて 100g
  • 白菜 1/4個
  • 水菜 1/2袋
  • 長ねぎ 2本
  • しいたけ 4枚
  • にんじん 適量
  • 7プレミアムマイルドキムチ鍋つゆ
    またはミツカン〆まで美味しいキムチ鍋つゆストレート
    1袋

手順

  1. たら、鮭は食べやすい大きさに切ります。白菜は大きめの一口大に切り、水菜は4~5cm長さに切ります。長ねぎは斜め切りにし、しいたけは石づきを切り、飾り切りにします。にんじんは薄切りにして型で抜きます。
  2. 鍋に鍋つゆを入れて煮立たせ、火の通りにくいものから順に加えます。全体に火が通ったらいただきます。

POINT

魚介類は煮込むとかたくなりやすいので最後に加え、火が通ったらすぐにいただくようにしましょう。

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