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材料(2人分)

  • 銀だら 2切れ
  • 小麦粉 適量
  • 【甘辛だれ:★】
  • ★みりん 100ml
  • ★酒 60ml
  • ★濃口しょう油 20ml
  • 適量
  • サラダ油 適量
  • 生姜 適量

手順

  1. 銀だらに塩を振り、20分置き、水で塩を洗い流し、水気を取ります。
  2. ①に小麦粉を振ります。
  3. フライパンに油をひき、皮目から焼きます。余計な油はクッキングペーパーでぬぐいます。
  4. 甘辛だれを加え、ひと煮立ちさせ、魚を取り出します。
  5. 甘辛だれを煮詰めたら、魚を戻し、切った生姜を加え、絡めたら出来上がりです。

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