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材料(2人分)

  • むきえび 150g
  • れんこん 1節(200g)
  • ねぎ 15cm
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 和風顆粒だし 小さじ1/4
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • 片栗粉 小さじ1
  • 50cc
  • ★たね調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • おろししょうが 小さじ1/2
  • 片栗粉 大さじ1

手順

  1. れんこんは12等分に切る。5分程水にさらし、水気を切る。ねぎはみじん切りにする。
  2. 背わたを取り、刻んで包丁でたたく。
  3. ボウルに☆を入れて混ぜる。
  4. 別のボウルにえび、ねぎ、★を入れてよく混ぜ、6等分にする。
  5. れんこんはキッチンペーパーで水気をふきとり、片面に片栗粉をまぶす。片栗粉がついた面を内側にして④の1/6量をのせ、れんこんで挟む。同様に計6個作る。
  6. フライパンにサラダ油を入れて熱し、⑤を入れて焼き色がつくまで弱めの中火で焼き、裏に返す。 ふたをして火が通るまで弱火で4~5分程焼く。
  7. ③を混ぜながら加え、からめながらとろみがつくまで加熱する。

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