たこの炊き込みご飯 | レシピ詳細 | ヨークベニマル

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材料（4人分(5.5合炊き炊飯器)）

米(吸水済み) 2合
ゆでだこ 100g
しょうが 1かけ
水適量
<☆:調味料>
☆酒大さじ1
☆みりん大さじ2
☆しょうゆ大さじ2

たこの炊き込みご飯

調理時間

エネルギー

塩分

※1人当たりの表示です

#低カロリー

#炊飯器一つで

#高タンパク

手順

ゆでだこは1cm幅に切る。
しょうがは千切りにする。
炊飯器の内釜に米、☆、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。ゆでだこ、しょうがを広げてのせる。
通常炊飯する。炊き上がったらさっくりと混ぜる。

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